Badminton Verband Sachsen e.V.

Die optimalen Rahmenbedingungen, d.h. Toptrainingsmöglichkeiten und -bedingungen waren gute Gründe einen Vorbereitungslehrgang, für die qualifizierten sächsischen Spieler und Spielerinnen für die Deutschen Ranglisten der Altersklassen U15,U17 und U19 in der Halle des TSV Niederwürschnitz durchzuführen. Zu diesen qualifizierten Spieler/innen kamen noch die weiteren BVS-Kaderspieler hinzu, die leider knapp an der Qualifikation gescheitert sind. Mit 10 Spielern von der Altersklasse U13 bis zur Altersklasse U19 und 2 Trainern hatte man doch eine überschaubare, aber altersmäßig breit gefächerte Teilnahme zu verzeichnen. Da die Anreise am Mittwochmorgen bis 9 Uhr anstand und man das Angebot bekam am Dienstagabend bei Niederwürschnitz noch mitzutrainieren, kamen Sven-Matti Kamann, Eila-Kristin Kamann, Maik Schoesau, Anja Hübner und Svenja Wenzig bereits am Dienstagabend. Unser Landestrainer nahm es auf sich uns 5 Jugendliche bei sich zu Hause für die eine Nacht unterzubringen, denn die darauffolgenden Nächte verbrachte man gemeinsam mit den anderen Spielern in der Sporthalle. An dieser Stelle noch einmal ein Dankeschön an Dirk für die Beherbergung :-) Am Mittwochmorgen reisten dann die restlichen Teilnehmer an, die da wären: Tom Dietel, Alexander Schröder, Till Borsdorf, Patrik Flemming (der Heimvorteil hatte, aber trotzdem mit in der Halle übernachtete) und last but not least die Zittauer Lisa Rutsatz und den von Dirk organisierten Allrounder des Trainingslagers, der als Trainer, Bespanner, Sparringspartner und Physiotherapeut vor Ort war, Björn Wippich ;)

An dieser Stelle möchte ich auch im Namen aller Campteilnehmer noch mal ein großes Dankeschön an die Trainer Dirk Nötzel und Björn Wippich aussprechen, die wie schon so oft, ihre Freizeit mit besonders großem Engagement dem Nachwuchs widmen.

Da die Übernachtung in der Halle erfolgte und wir uns über die 3 Tage selbst verpflegten, wurde aus uns Spielern und Trainern eine harmonierende Gemeinschaft.

Punkt 9 Uhr war dann der Start für die erste richtige Trainingseinheit. Am Anfang zeigte uns Dirk erst mal auf, welche Schwerpunkte dieses Trainingslager hat. Diese Schwerpunkte waren vor allen Dingen das mentale Training, da wir in diesem Bereich noch sehr viel aus uns Spielern herausholen können, um noch ruhiger und routinierter auf dem Spielfeld zu werden und zum anderen war der Schwerpunkt die Schlagsicherheit, auch dies ein Bereich an dem wir arbeiten müssen. Nachdem dies alles verkündet wurde, ging es auch schon los. Natürlich wurde wie vor jeder Trainingseinheit eine gute Erwärmung durchgeführt. Diese Vormittagseinheit stand im Zeichen des 3-Punkt Anspiels, es sollte gleich zu Beginn eine anstrengende Einheit werden. Hier sollten wir zeigen, dass wir laufen und gleichzeitig gute und platzierte Bälle spielen können. Nach diesem Vormittag folgte nun das gemeinsame Essen kochen, da unsere Starköche Zacherl (Sven Kreher) und Melzer (Tom Wendt) leider fehlten, mussten wir selber ran, aber ich denke wir haben das mindestens genau so gut gemacht ;), natürlich immer mit Hilfe unserer beiden Trainer, die die Vorarbeit leisteten, während wir uns frisch machen konnten nach dem Training. In der Mittagspause überlegte man sich gemeinschaftlich was man die nächsten Tage zu den verschiedensten Tageszeiten verzehren möchte, es wurde also ein Einkaufszettel geschrieben, mit dem Björn und Svenja sich auf den Weg machten, um alles zu besorgen. Dieser Einkauf gestaltete sich schwieriger als gedacht, da es gar nicht so einfach ist die richtige Menge an Kartoffeln, Quark, oder Reis für 12 Leute zu finden, richtig Björn?! ;) Ich sage nur 7,5 kg und 2 Anrufe ;) Nachdem man auch dies endlich geschafft hatte, stand auch schon die 2. Tageseinheit an. In dieser Einheit wurden die Netze mit Planen abgehangen, sodass wir erst spät erkennen konnten, wo uns der Partner einen Ball hinwirft, den wir versuchen müssen zu töten. Gar nicht so einfach...

Danach folgte noch eine Driveübung und zum Schluss wurde unsere Konzentration noch mal gefordert. 20 Minuten lang nur Aufschlag und Aufschlagannahmetraining, damit einfach die Grundschläge immer wieder gefestigt werden. Am Abend schauten wir uns verschiedene Bilder und Videos von der Südostrangliste in Prien an, da die Gymnastikfrauen die Halle hatten und wir erst um 9 wieder die Halle benutzen konnten. Zum Abschluss des ersten Tages konnten wir alle noch ein Spielchen machen. Die Nacht verlief relativ ruhig, bis zu dem Zeitpunkt als ein gewisser Herr (es werden keine Namen genannt) seine Luftmatratze herausholte und unseren Landestrainer mit dem entstehenden Gequietsche bei jeder noch so kleinen Bewegung etwas verärgerte ;)

Doch auch diese Nacht ging vorüber und schon stand nach dem Powerfrühstück die nächste Einheit an. Auch da ging es erneut um die Schlagsicherheit im Einzelfeld. Mit der Aufgabe 2 mal kurz- 1mal lang und deren verschiedenen Variationen, wie zum Beispiel kurzer oder langer Aufschlag, crosser oder longline Drop aus dem Hinterfeld, crosser oder longline Gegenstop am Netz, ließen die Übungszeit wie im Flug vergehen. Doch danach folgte noch einmal der Hammer. Auf Wunsch eines einzelnen Herren ;) folgte noch ein kleines Smash-Training, bei dem noch einmal alle versuchten das Beste aus sich herauszuholen, bevor es zum wohlverdienten Mittagessen ging. Die Nachmittagseinheit stand unter dem Gesichtspunkt Mixedtaktik, um einfach ein besseres Laufverständnis der Partner auf dem Feld zu fördern, so wie die Schlagsicherheit. Zum krönenden Abschluss führte Dirk noch ein kleines Bauch-Rücken-Kraftprogramm mit uns durch. Da wir auch an diesem Abend leider die Halle "abgeben" mussten, war dies eine sehr gute Möglichkeit etwas gemeinsam zu unternehmen und einfach mal aus der Halle herauszukommen. Ziel nach langer und nervenaufreibender Diskussion ;) war ein Kino in Chemnitz. So gingen wir gemeinsam ins Kino zu einer Komödie und schon nach der ersten Szene hörte man unsere 2 "Spezies" (es werden keine Namen aus Sicherheitstechnischen gründen genannt ;) in dem Gelächter des Kinosaales heraus, dies sollte aber nicht nur einmal der Fall an diesem Abend gewesen sein ;) Jungs, das war definitiv euer Film ;) Zurück in der Halle, kehrte relativ schnell Ruhe ein, sodass die 2. Nacht reibungslos ablief. In der vorletzten Trainingseinheit am Freitagmorgen stand noch einmal Schlagsicherheit im Drive Bereich an. Man spielte "2 gegen 1" mit verschiedensten Aufgabenstellungen, sodass jeder genug Zeit hatte kurze schnell Bälle noch einmal zu üben. Nachdem Mittagessen und nach dem Aufräumen der Küche, konnten wir noch einen Wunsch äußern woran wir noch arbeiten möchten. Sven-Matti, Maik, Till und Patrik haben an ihrer Rückhand trainiert, während die 4 Mädels, sowie Alex und Tom die crossen Netzbälle übten.

Ich denke, dass sich Jeder einzelne Spieler hat sich in alle Übungen reingehangen, auch wenn es an der einen oder anderen Stelle mal eine kleine Unkonzentriertheit gab, denke ich, dass die Trainer relativ zufrieden mit uns sind. Der Lehrgang war für die sächsischen Nachwuchsspieler und -innen interessant, aufschlussreich, aber auch lustig, denn Spaß und Freude dürfen nie verloren gehen.

Svenja Wenzig (BV Zwenkau)