Am 19.11.2023 fand in der schönen Trainingshalle des BV Marienberg ein Lehrgang der Altersklassen U11/U13 statt. Teilgenommen haben 22 Kids aus 4 Vereinen des BVS.
Der Lehrgang startete mit einer intensiven Erwärmung, bestehend aus Mobilisationsübungen, Lauf-ABC und Startbewegungen. Diese bildete eine solide Grundlage für die bevorstehenden Übungen am Nachmittag.
Die Vormittagseinheit widmete sich Schlagtechniken, insbesondere Rotationsschlägen sowie dem Laufen ins Hinterfeld mit Umsprung und der entsprechenden Nachbereitung. Die detaillierten Erklärungen und praxisnahen Übungen trugen dazu bei, dass die Teilnehmer*innen ihre Fähigkeiten verbessern konnten.
Nach einer wohlverdienten Mittagspause, in der sich die Kinder mit Pizzen und Nudeln stärkten, übernahm Roy die Erwärmung mit Fokus auf Koordination und Rhythmus. Im Anschluss setzten wir unsere Arbeit am Umsprung fort und beendeten den Lehrgang mit spielerischen Elementen, um das Gelernte direkt anzuwenden.
Ein besonderer Dank geht an das engagierte Trainerteam bestehend aus Nicole, David, Roy und Anne, die mich tatkräftig unterstützt haben.
Für das kommende Jahr plane ich die Lehrgänge bis zu den Sommerferien. Die genauen Daten werden Anfang Dezember bekannt gegeben.
Viele Grüße
Maik Wegener